Здоровое меню
Статистика канала
Похожие каналы
всего 853
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX!
Канал для тех, у кого есть полис ОМС!
Защита прав пациентов и врачей.
Официальный канал «ЗдравКонтроль».
Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr4P6
Медчаты: https://zdravcontrol.ru/links2
Реклама на канале: https://clc.li/ylXYm
95 871
🌿 Здоровье — питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег спина йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес
💼 По всем вопросам:
cgmedia.ads@ya.ru
Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация специалиста.
нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин чувствительность глюкозе антиоксиданты печень почки желчный восстановление
49 971
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья!
Реклама: clck.ru/3QqPbH
Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m
гормоны правильное питание диета гармония похудение калории тренировки кардио йога растяжка боль сон стресс витамины анализы спорт зарядка упражнения биохакинг здоровье сон врач сердце детокс пищеварение тело доктор врач красота долголетие фитнес
37 927
Мое Здоровье | Врач Склифосовский
Подписаны 4 ваших контакта..🔔
Здесь вы найдете множество советов по здоровью❤️🩹
Связь: https://clck.ru/3QE5Pe
30 170
Здоровье и Долголетие
Рассказываем о народных методам медицины, забытых рецептах, делимся опытом лечения разных болячек.
По всем вопросам vk.cc/cSCWIp
29 484
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Все полезное со всей планеты 🪐
Связь: https://vk.cc/cRCehP
Биржа: https://telega.in/c/blogvrachahirurga
ERtpMIvG
19 921
Секреты травника. Лечение травами, секреты здоровья
по рекламе и вп: https://clck.ru/3QDLKT
здоровье зож пп долголетие целебные лечебные травы рецепты травник молодость диета тренировки упражнения психология кето диета сад огород растения знахарь травник от паразитов от давления для желудка жкт от всех болезней от головных болей
12 923
Новости
Как создать стикеры в мессенджере MAX — пошаговая инструкция для авторов каналов
Узнайте, как создать собственный набор стикеров в мессенджере MAX через бота «Стикеры в MAX». Пошаговая инструкция для авторов каналов категории А+, советы по редактированию и продвижению стикерпака.
IT-специалисты обнаружили уязвимость в мессенджере MAX - Ваши фото в Max могут быть доступным всем
IT-специалисты обнаружили уязвимость в мессенджере MAX. Если у пользователя есть прямая ссылка на изображение из веб-версии, он может открыть его без авторизации. Файлы функционируют как обычные ссылки на хостинг, позволяя любому человеку с доступом к ссылке просматривать персональные фотографии. Под угрозой могут оказаться фото документов, банковских карт и любые личные или интимные снимки, предупреждают эксперты.
Telegram не будут полностью блокировать в России с 1 апреля: что на самом деле сказала Госдума
В Госдуме опровергли информацию о полной блокировке Telegram с 1 апреля 2026 года. Зампред IT‑комитета Андрей Свинцов рассказал, что обсуждаются только дополнительные ограничения для Telegram‑каналов с фейками и запрещённой информацией. Объясняем, что ждёт мессенджер и его авторов.
Акции VK взлетели на фоне слухов о полной блокировке Telegram
Рынок мгновенно отреагировал на инсайд о возможном отключении главного конкурента Telegram. Бумаги технологического гиганта протестировали локальные максимумы, а аналитики пересматривают прогнозы.
«Ни да, ни нет»: Роскомнадзор прервал молчание о блокировке Telegram с 1 апреля. Чего на самом деле требует регулятор?
Слухи о «цифровом блэкауте» для главного мессенджера страны получили официальный ответ. Разбираемся, что скрывается за сухой формулировкой ведомства, какие ультиматумы стоят перед Павлом Дуровым и есть ли шанс, что Telegram останется с нами.
Цифровой занавес опускается? Telegram может стать недоступен с 1 апреля
Инсайдеры сообщают о подготовке к полному ограничению работы мессенджера в России. Разбираемся, как оставаться на связи, когда зарубежные платформы отключаются, и почему российский SuperApp MAX становится безальтернативным решением.
Гайды и инструкции
Как перенести чаты из Telegram в MAX: Полное руководство 2026 (все способы)
Честный разбор: что реально можно перенести, а что останется в архивах. Пошаговые инструкции для личных переписок, групп и каналов.
Создание каналов в мессенджере MAX уже доступно! Подробно разбираемся как создать и вести канал
10 февраля 2026 года в мессенджере MAX появилась функция приватных (закрытых) каналов, и она доступна всем пользователям MAX из России и Беларуси, если приложение обновлено до последней версии. Мы составили для вас полноценный гайд, который поможет вам создать канал в MAX и вести его правильно.
MAX мессенджер: каналы - полное руководство, форматы, ограничения и идеи контента
Каналы в MAX: как подписаться, кому доступно создание, какие форматы поддерживаются, идеи для контента, правила и монетизация. Разбираемся в особенностях и новом функционале
Как зарегистрировать канал в MAX в 2025 - полный гайд для авторов с отметкой А+
С 17 сентября 2025 MAX открыл регистрацию каналов для авторов с отметкой А+. Пошаговая инструкция: как получить А+, подать заявку через бота @channel_bot, что делать при отказе, требования, ошибки и лайфхаки продвижения.
Как пожаловаться на подозрительное сообщение в MAX: инструкция и советы безопасности
Как пожаловаться на сообщение в MAX и защититься от мошенников: Центр Безопасности MAX — пошаговая инструкция. В новой версии MAX можно быстро пожаловаться на подозрительное сообщение — его проверит Центр Безопасности. Показываем, где находится «Пожаловаться» на Android, iPhone, Windows и в веб-версии, как заблокировать контакт и на что обращать внимание.
Демонстрация экрана в MAX - как включить со звуком на ПК и телефоне
Научитесь показывать экран в MAX со звуком: подробные инструкции для Windows, macOS, Android, iPhone и веб-версии. Советы по качеству, решению проблем и безопасности.